Keddi potlas :)

Sziasztok :) bocsi,hogy tegnap nem irtammeg is magyarazom mindjart na de akkor potolas :D
Kedd
Reggeli: Me volt egy sarok torta igy az bevagtam,tizorai salata ket fott tojassal s piritossal,mivel aznap 9 oran at sulit bujtam.
Ebed: Zoldseg leves,makarona,tejfoles szosszal es egy csirkeszary (makaroni keves mennyisegben nem hizlal )
Vacsora: egy salata,paradicsom,uborka,salata,kaposzta,tejfoles mustaros szosz es egy szelet parizer.
Tegnap elkezdtem futni,van a hazunkkal szembe egy tombhaz csoportosulat ami kb 500 meter korben,ezt korbe futtam 5x negyed oramba telt mig a szamok lejartak,s mivel elso alkalom volt elso korben minden energiam beleadtam (HIBA) es be se melegitettem (HIBA) tul sokat megalltam (HIBA) .Ahogy kellett volna --> bemelegites,utemre folyamatos futas,csak akkor megalni ha muszaj.... iiigen..ezert is nem irtam mivel mire beertem a hazba kipiurcantam es kirepult a fejembol,mikor agyba bujtam akkor jutott eszembe :/
Na de amit tanacsolnek azaz,hogy ha valami olyant ettel ne legyen buntudatod,es foelg semmikepp nem ugy fogd fel ,hogy "evvel most elrontottam s feladom" NEM egy alkalmon nem mulik,nem egy salata utan fogyunk ahogy nem egy tasak csipsz utan hizunk,s ha valami olyant ettel..akkor? egeszsegedre,a nap hatralevo reszeben visszafogod magad,s lemozgod ennyi.De ha szulinapon kinalnak csokitortaval nehogy visszautasitsd mert sirva fakadok en is :( A lenyeg,hogy ne gorcsolj ra,az elet ugyanugy buli,csak te egesszsegesen eled :) ennyi :)

A mottom annyi lenne "Majd megmutatom annak a fiunak mit veszitett"-jaaaj ,hogy ez engem mennyire motvial :DDD de tenyleg,meg akkor jobb ha exrol van szo :) persze ebben semmi valos rosszindulat nincsen,de ilyenkor kicsit egoistanak kell lenni,hogy nojon a motivacio,mert az adott szemely biztos nem fog felpattanni a feher lora es utanunk baktatni,nem nem fog :)) dee biztos eszebe fog jutni,hogy "milyen jol nez most ki XY" :) ez mar eleg szerintem :)
Legyetek jok s jovok azonnal a mai bejegyzessel :D
Kitartast!
Jazmin